Was ist Taekwondo ?

Taekwondo ist eine Kampfkunst und kommt aus Korea, es gibt sie seit ungefähr 20 Jahrhunderten. Taekwondo auch waffenlosen Selbstverteidigung genannt. 

Durch Gymnastik-, Koordinations-, Kondition-, Dehn-, Kraft- und Atemübungen in Verbindung 
mit verschiedenen Techniken wird der komplette Körper ständig gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert.

Was Tae Kwon Do bedeutet? 
Tae = der Fuß; beinhaltet Techniken mit den Füßen und Beinen in Form von Tritten, 
Kwon = die Faust; beinhaltet Techniken mit Händen, Fäusten und Armen in Form von Schlägen, 
Do = der Weg - der Lebensweg; der geistige und philosophische Hintergrund.

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