WAS IST REHASPORT

 

Unter dem Motto " Hilfe zur Selbsthilfe "fördern die Sozialversicherungen (Krankenkassen , Rentenversicherung und Berufsgenossenschaften ) unter §44 SGB den Rehabilitationssport.

 

 

Im Reha-Sport wird eine Verbesserung der körperlichen Fitness und der Lebensqualität angestrebt.

In einem 45-minütigen Gruppentraining werden folgende Bereiche abgedeckt.

 

 

  • Koordination
  • Entspannung
  • Kondition
  • Beweglichkeit
  • Kräftigung

 

 

Ziel des Reha-Sports ist es, Krankheitsverläufe positiv zu

beeinflussen, körperliche Beschwerden zu mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herzustellen.

 

 

Für wen ist Reha-Sport geeignet

 

Rehabilitationssport ist für alle Personen geeignet,die chronisch krank sind oder eine körperliche Einschränkung haben.

Also Menschen, die bisher nicht aktiv am Sport teilnehmen konnten, weil sie akute Beschwerden am Bewegungs- und Stützapparat oder andere somatische Leiden haben, wie zum Beispiel:

 

  • Knie,- Hüft,- Schulterprobleme
  • Rückenprobleme
  • Arthrose ( Gelenkverschleiß )
  • Osteoporose ( Knochenschwund )
  • Künstliche Gelenke
  • Rheuma
  • Schlaganfall
  • Diabetes ( Überzuckerung des Blutes )
  • Bluthochdruck
  • Astma
  • Adipositas ( Fettleibigkeit )

 

Die Reha-Verordnung

 

1. Schritt: Besuch beim Arzt

 

Jeder Arzt kann Ihnen aufgrund entsprechender Befunde eine Verordnung ausstellen.

Reha-Sport wird in der Regel mit 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten zu 1 bis 2 Einheiten pro Woche verordnet.

In einzelnen Fällen sind auch 120 Übungseinheiten

in 36 Monaten möglich.

2. Schritt: Bewilligung durch die
Krankenkasse         

 

Ihre vom Arzt ausgefüllte Verordnung bringen Sie zu Ihrer

Krankenkasse, damit Ihre Kasse die Kostenübernahme bestätigen kann.

Mit dieser Bewilligung ist Reha-Sport für Sie Kostenlos.

3. Schritt: Gesund bewegen – Los gehts

 

Suchen Sie Ihre Reha-Sportstätte mit Ihrer Verordnung absolvieren Sie innerhalb kürzerster Zeit Ihre ersten Übungseinheiten.

Das bringt Sie erfolgreich auf den Weg zur gesunden Bewegung .

 

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