Kickboxen

 

Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen wie bei den Kampfsportarten Taekwondo mit konventionellem Boxen verbunden wird. Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten.

Kickboxen ist eine Zusammenfassung von effektiven Kampftechniken. Wie auch beim Taekwondo werden neben den körperlichen Fähigkeiten auch charakterliche Eigenschaften,wie z. B. Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness trainiert.
Kickboxen eine wirksame Art der Selbstverteidigung kann aber z.B auch als reine Fitness-Sportart betrieben werden.

Dieser Sport kann grundsätzlich von jedem ausgeübt werden. 

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